Das Kursangebot und die Kurszeiten im Yoga Zentrum Mutschellen sind vielfältig
Gruppenunterricht im Yoga Zentrum
Hatha Yoga eignet sich für alle Altersstufen. In kleinen Gruppen (max. 8-10 Personen) ist es möglich, den Unterricht so zu gestalten, dass ihm Anfänger wie auch Fortgeschrittene soweit folgen können. Yoga ist frei von Leistungsdenken. Sie beginnen dort, wo Sie momentanen Möglichkeiten einsetzen können.
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Yoga Einzelunterricht
Sollten Sie den Wunsch haben, sich intensiver mit Yoga zu befassen und für sich zu Hause zu üben, so ist der Einzelunterricht eine sinnvolle Ergänzung.
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Yoga Stunde unter freiem Himmel
Mit unserer modernen Lebensweise sind wir von der Natur manchmal weit entfernt. Wie wohltuend und erfrischend ein Aufenthalt draussen sein kann, der uns wieder mit den Elementen in Berührung bringt, kennen wir doch alle. Komme deshalb mit uns hinaus in die Natur und verbringe eine Yoga Stunde unter freiem Himmel
Yoga im Schweigen
Schenk dir eine Auszeit. Yoga üben im Schweigen möchte einen Gegenpol zum Alltag setzen. In einem geschützten und begleiteten Rahmen wirst du dich entspannen und den Wert der Stille erfahren. Asana, Pranayama und Medidation sind die Mittel des Yoga, welche deinen inneren Prozess in eine positive Richtung lenken.
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Seelenzentriertes Coaching
Erfahre die Möglichkeiten des Seelenzentrierten CoachingsFühlst du manchmal den Impuls inne zu halten und deine Herzensstimme zu hören?In Fühlung zu sein mit tiefen Wünschen und Sehnsüchten?Erforschen was dich nährt und stärkt?Deine Ideen, Träume und Ziele umzusetzen und zu erleben ?
Brigitte Schweizer freut sich dich kennen zu lernen und liebevoll mit deinen Themen begleiten zu dürfen.
