Für eine Frau ist es eine tiefgreifende Erfahrung, den Verlust eines Babys zu verstehen, zu verarbeiten und zu akzeptieren.

Die Trauer kann uns an Grenzen bringen, sowohl gefühls- mässig wie auch körperlich.

Über den Körper fühlen wir uns mit dem Herzen verbun- den. Der Verlust des eigenen Kindes kann uns innerlich lähmen. Wir verlieren den Bezug zum Körper und zum Herzen.

Die einfachen Yoga- und Wahrnehmungsübungen tun dem Körper gut. Sie fördern den Atem uss wie auch den Energiestrom und helfen so, das innere Gleichgewicht herzustellen.

Allmählich bekommen Frieden und Trost ihren Platz im Herzen. Versöhnung und Heilung darf geschehen.

Für die Teilnahme braucht es Bereitschaft sich auf etwas Neues einzulassen. Erfahrung im Yoga ist keine Voraussetzung. Wir üben in einer kleinen Gruppe in einem geschützten Rahmen.

Ab wann

Einstieg in den Kurs 12 Wochen nach der Geburt.

Kursdaten
1. Quartal (5x)
Mittwoch 22. Februar
Mittwoch 1. / 8. / 22. / 29. März
Zeit 18.30 – 19.30
Kosten CHF 100.00

2. Quartal (9x)
Mittwoch 29. April
Mittwoch 3. / 17. / 24. / 31. Mai
Mittwoch 14. / 21. / 28. Juni
Mittwoch 5. Juli
Kosten Fr.180.00

Zeit 18.30 – 19.30 Uhr

Kursort

Yogazentrum Mutschellen
Schulstrasse 11
8965 Berikon

Leitung

Brigitte Schweizer dipl. Yogalehrerin YS

Ich bin Mutter von einem Sternenkind und drei erwachsenen Kindern.